{"id":1652,"date":"2023-09-01T09:45:00","date_gmt":"2023-09-01T13:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/coupe-femina.enconstruction.website\/?p=1652"},"modified":"2025-10-30T09:46:52","modified_gmt":"2025-10-30T13:46:52","slug":"un-equipage-100-feminin-pour-la-transat-quebec-saint-malo-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coupe-femina.com\/en\/un-equipage-100-feminin-pour-la-transat-quebec-saint-malo-2024\/","title":{"rendered":"Un \u00e9quipage 100% f\u00e9minin pour la Transat Qu\u00e9bec Saint-Malo 2024"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u00e9vis, vendredi le 1er septembre 2023, Michelle Cantin, pr\u00e9sidente de la Coupe Femina, est fi\u00e8re de pr\u00e9senter les navigatrices de l\u2019\u00e9quipage 100% f\u00e9minin qui sera au d\u00e9part de la Transat Qu\u00e9bec-Saint-Malo 2024 et souhaite dans la foul\u00e9e acc\u00e9l\u00e9rer l\u2019acquisition d\u2019un voilier de course Class40.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9quipage compos\u00e9 de 5 femmes est pilot\u00e9 par la skipper C\u00e9line Allaire. Cette derni\u00e8re cumule exp\u00e9rience et leadership. \u00ab\u00a0Je suis motiv\u00e9e par le d\u00e9fi, la navigation, la solidarit\u00e9 de notre \u00e9quipe afin de donner tout ce que l\u2019on peut pour r\u00e9ussir une course sans faute.\u00a0\u00bb exprime Mme Allaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Forte d\u2019exp\u00e9riences vari\u00e9es en course et en navigation hauturi\u00e8re, notamment au mythique Cap Horn, Mme Allaire compte sur un \u00e9quipage qui poss\u00e8de \u00e9galement l\u2019exp\u00e9rience de la voile au large.\u00a0La skipper mise principalement sur l\u2019\u00e9coute, le soutien et le travail d\u2019\u00e9quipe pour mener \u00e0 bien l\u2019\u00e9quipage qui sera au d\u00e9part de la Transat.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour Michelle Cantin, l\u2019exp\u00e9rience passe \u00e9galement par un plan de d\u00e9veloppement physique, technique et psychologique adapt\u00e9 aux besoins des coureuses. \u00ab\u00a0Il sera n\u00e9cessaire de tester l\u2019\u00e9quipage par des \u00e9valuations \u00e0 l\u2019effort de la condition physique afin de leur personnaliser un programme d\u2019entrainement individuel (cardio \/ musculaire \/ stretching \/ nutrition) pour leur assurer les meilleures chances de performer dans leur cat\u00e9gorie.\u00a0\u00bb \u00a0Aussi, des formations techniques de matelotage, de m\u00e9canique et de s\u00e9curit\u00e9 en mer leur seront offertes afin que l\u2019ensemble des \u00e9quipi\u00e8res d\u00e9veloppe les m\u00eames bases techniques.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous portons ce projet \u00e0 bout de bras souligne Mme Cantin. \u00ab\u00a0Nous sommes \u00e0 choisir un bateau de Class40 et poursuivons \u00e9galement la prospection pour former une \u00e9quipe de soutien qui aura les m\u00eames comp\u00e9tences que l\u2019\u00e9quipe de t\u00eate. Aussi, nous faisons des d\u00e9marches aupr\u00e8s du gouvernement et du secteur priv\u00e9 afin d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer les partenariats financiers\u00a0\u00e0 la r\u00e9alisation du projet.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>De son c\u00f4t\u00e9 Richard Samson, directeur g\u00e9n\u00e9ral de la Transat Qu\u00e9bec Saint Malo, se r\u00e9jouit de la pr\u00e9sence d\u2019un \u00e9quipage 100% f\u00e9minin pour l\u2019\u00e9dition 2024 de la Transat Qu\u00e9bec Saint-Malo. \u00a0\u00ab Nous les accueillerons en grande pompe \u00e0 Saint-Malo, les marins bretons n\u2019ont qu\u2019\u00e0 bien se tenir.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Les coureuses\u00a0:<br>\u00c9quipage<br>C\u00e9line Allaire, skipper<br>Emmanuelle Barea, \u00e9quipi\u00e8re<br>Sylvie Lauzon, \u00e9quipi\u00e8re<br>Gwenn Duval, \u00e9quipi\u00e8re<br>Sol\u00e8ne Roland, M\u00e9dia woman<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e9vis, vendredi le 1er septembre 2023, Michelle Cantin, pr\u00e9sidente de la Coupe Femina, est fi\u00e8re de pr\u00e9senter les navigatrices de l\u2019\u00e9quipage 100% f\u00e9minin qui sera au d\u00e9part de la Transat Qu\u00e9bec-Saint-Malo 2024 et souhaite dans la foul\u00e9e acc\u00e9l\u00e9rer l\u2019acquisition d\u2019un voilier de course Class40. 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